جراحی مغز و اعصاب

آلزایمر چیست – راه های پیشگیری و درمان آن

آلزایمر نوعی از زوال عقل است که بر حافظه، فکر و رفتار فرد تاثیر می‌گذارد، در بیماری آلزایمر به مرور زمان علائم به قدری پیشرفته می‌شوند که فرد در انجام وظایف روزانه خود دچار مشکل خواهد شد؛ فراموشی یک بیماری طبیعی و مخصوص کهنسالی نیست، در امریکا تقریبا ۲۰۰ هزار نفر از افراد مبتلا به فراموشی ۶۵ ساله یا جوان‌تر هستند اگرچه به طور معمول افرادی که دچار بیماری آلزایمر می‌شوند بیش از ۶۵ سال سن دارند؛ متاسفانه بیماری آلزایمر با گذر زمان وخامت پیدا خواهد کرد، زمانی می‌توان گفت که آلزایمر در حال پیشرفت است که علائم آن در طول یک سال بدتر شده باشد؛ در ادامه این مقاله تیم خانه پزشک ایرانیان بیشتر شما را با بیماری آلزایمر آشنا خواهند کرد.

دلایل ابتلا به آلزایمر

با گذر زمان و بالا رفتن سن انسان، افرادی وجود دارند که دچار ضعف ذهنی می شوند، این اشتباه نباید صورت گیرد که حتما فردی که سن بالا و مشکلات ذهنی و حافظه دارد به بیماری آلزایمر مبتلاست. آلزامیر در رده شایع ترین بیماری های تخریبی مغز انسان قرار دارد. یکی از علائم های رایج بیماری آلزایمر اختلال حافظه می باشد. فرد مبتلا، اتفاقات و خاطرات زندگی خود را از یاد برده در مقابل وقایع و آدم های قدیمی که در زندگی خود وجود داشته است را به یاد می آورد!

افراد در معرض خطر آلزایمر

بسیاری از افراد در بازه سنی ۴۰ تا ۵۰ سال دچار بیماری فراموشی می‌شوند این افراد گاهی دارای خانواده، شغل و حتی وضعیت خوبی هستند که به فراموشی مبتلا می‌شوند و حتی ممکن است که مشکل خاصی نداشته باشند همان طور که قبلا هم گفتیم ۲۰۰ هزار نفر در امریکا در سنین جوانی دچار آلزایمر می‌گردند، از آنجایی که برخی از پزشکان به دنبال علائم آلزایمر در افراد جوان نیستند پس ممکن است فردی به آلزایمر مبتلا باشد اما به درستی تشخیص داده نشود و علائم آن را به استرس یا دیگر بیماری‌های مشابه ربط دهند، افرادی که در سنین جوانی به آلزایمر مبتلا می‌شوند در مرحله زوال عقل قرار گرفته باشند.

مراحل هفت‌گانه آلزایمر

مراحل هفت‌گانه آلزایمر

آلزایمر در تمام افراد به یک شکل خود را نشان نمی‌دهد و هر فرد نوع متفاوتی از آن را تجربه خواهد کرد، اما افراد مستعد بیماری آلزایمر به صورت یکسان هستند به طوری که از ابتدا تا انتها تغییری در بیماری آن‌ها ایجاد نشود، رایج‌ترین سیستمی که برای بیماری آلزایمر در دانشگاه نیویورک درنظر گرفته شده‌است دارای هفت مرحله است، این هفت مرحله یا فاز عبارتند از:

مرحله اول : هیچ علائمی قابل تشخیص نیست

در این مرحله آلزایمر قابل تشخیص نیست و هیچ گونه اختلالی در حافظه یا دیگر علائم ناشی از بیماری در فرد وجود ندارد.

مرحله دوم : زوال حافظه به صورت بسیار خفیف

در این حالت بیمار ممکن است که مشکلات بسیار اندکی در یادآوری مسائل داشته باشد یا اشیایی را در منزل نتواند پیدا کند اگرچه نمی‌توان به طور صریح بیان کرد که هر شخصی به صورت اتفاقی نتواند مسئله‌ای را به یاد بیاورد یا وسیله‌ای را در منزل خود پیدا کند حتما دچار آلزایمر شده است، این فرد ممکن است که هنوز هم به خوبی تست‌های حافظه را جوابگو باشد و در این مرحله افراد نزدیک به بیمار یا متخصص قابل تشخیص بیماری نخواهند بود.

مرحله سوم : زوال حافظه به صورت خفیف

در این فاز، افراد نزدیک به فرد مانند دوستان و خانواده ممکن است که نسبت به فراموشی‌ها او واکنش نشان دهند، انجام تست حافظه مشکل خواهد بود و افراد متخصص قادر به تشخیص نقص در عملکرد حافظه فرد خواهند شد، فرد بیمار در این مرحله ممکن است در انجام کارهای زیر دچار مشکل شود:

  1. عدم توانایی در یافتن کلمه مناسب هنگام گفتگو
  2. عدم توانایی در برنامه ریزی و سامان دهی به کارها
  3. عدم توانایی به خاطر آوردن اسم آشنایان

مرحله چهارم : زوال عقل به صورت متوسط

در مرحله چهارم آلزایمر علائم آن به خوبی مشهود است، بیماران در این مرحله با مشکلات زیر دست به گریبان خواهند بود:

  1. عاجز ماندن در انجام محاسبات ریاضی بسیار ساده
  2. حافظه کوتاه مدت این افراد بسیار ضعیف است ( ممکن است که در به یاد آوردن وعده غذایی خود عاجز باشند)
  3. عدم توانایی مدیریت مالی و پرداخت صورت حساب‌ها
  4. ممکن است که جزئیات زندگی خود را فراموش کنند

مرحله پنجم : زوال عقل به صورت ملایم

در این مرحله بیمار نیاز به کمک در انجام فعالیت‌های روزانه خود دارد، بیماران در این مرحله از بیماری آلزایمر موراد زیر را تجربه خواهند کرد:

  1. عدم توانایی در پوشیدن لباس مناسب
  2. عدم توانایی در به یاد آوردن مسائل شخصی از جمله شماره تلفن
  3. عدم هوشیاری کامل

در این مرحله فرد بیمار هنوز قادر به انجام برخی از فعالیت‌های خود است، او می‌تواند بدون نیاز به کمک دیگران دوش بگیرد و یا به توالت برود، حتی هنوز توانایی به یاد آوردن افراد خانواده و برخی از جزئیات زندگی را دارند به ویژه دوران کودکی و جوانی.

مرحله ششم : زوال عقل به صورت شدید

بیمار در این مرحله باید به طور مداوم تحت نظر متخصص باشد و علائم زیر به طور واضح در او قابل مشاهده است:

  1. ناآگاهی و عدم هوشیاری نسبت به محیط اطراف
  2. عدم توانایی در شناخت چهره‌ها به جز خانواده و دوستان نزدیک
  3. عدم توانایی در به یاد آوردن جزئیات زندگی شخصی
  4. از دست دادن کنترل مثانه
  5. تغییر شدید شخصیتی و رفتاری
  6. نیاز به یک همراه برای انجام ساده‌ترین فعالیت‌ها از جمله توالت و حمام رفتن
  7. سرگردانی

مرحله هفتم : زوال عقل به صورت بسیار شدید

مرحله هفتم آخرین مرحله از بیماری آلزایمر است، چون این مرحله انتهایی‌ترین فاز است پس فردی که در این مرحله قرار می‌گیرد به مرگ نزدیک است، در این مرحله بیمار قادر به ارتباط با محیط اطراف خود یا پاسخ به عوامل محیطی نخواهد بود، اگرچه هنوز قادر به استفاده از کلمات و عبارات هستند اما برای انجام فعالیت‌ها نیاز به همراه دارند، در این مرحله بیمار ممکن است که توانایی بلعیدن خود را نیز از دست بدهد.

مطالب مرتبط: بیماری ام اس

تاثیر عادت غذایی در کاهش آلزایمر

تاثیر عادت غذایی در کاهش آلزایمر

نوع رژیم غذایی می‌تواند به شدت در ایجاد بیماری‌ها در افراد موثر باشد، می‌توانید با اصلاح رژیم غذایی خود از ابتلا به آلزایمر نیز در اما بمانید این اصلاحات عبارتند از:

  1. حداقل سه بار در روز از محصولاتی که حاوی گندم تصفیه نشده هستند استفاده کنید
  2. استفاده از سبزیجات برگ‌دار حداقل ۶ مرتبه در هفته
  3. دیگر سبزیجات حداقل یک بار در روز
  4. توت‌ها حدایل یک بار در روز
  5. گوشت قرمز کمتر از چهار مرتبه در هفته
  6. ماهی حداقل یک بار در هفته
  7. طیور حداقل دو بار در هفته
  8. انواع لوبیا بیش از سه مرتبه در هفته
  9. مغزها حداقل ۵ مرتبه در هفته
  10. سرخ کردنی‌ها و فست فود کمتر از یک بار در هفته
  11. استفاده از روغن زیتون برای پخت و پز
  12. کمتر از یک قاشق غذاخوری کره یا مارگارین در روز
  13. کمترین میزان مصرف پنیر در هفته
  14. کمتر از ۵ مرتبه مصرف شیرینی‌جات در هفته

مطالب بیشتر: آسیب مغزی

تاثیر ورزش در جلوگیری از ابتلا به فراموشی

همان طور که ورزش کردن فواید بسیاری برای بدن دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت، استقامت استخوان‎ها و عضلات و کاهش استرس، می‌تواند موجب فعالیت‌های منظمی در مغز انسان گردد، مطالعات نشان داده‌اند که افراد فعال کمتر دچار زوال فعالیت‌های مغزی خواهند شد، خطر ایجاد بیماری آلزایمر در این افراد کمتر است؛ فعالیت فیزیکی نه تنها از طریق افزایش جریان خون به سلامت مغز کمک می‌کند بلکه موجب افزایش واکنش‌های شیمیایی در مغز می‌گردد، فعالیت فیزیکی از تحلیل رفتن مغز با افزایش سن نیز جلوگیری می‌کند.

تاثیر ورزش در جلوگیری از ابتلا به فراموشی

درمان جدید آلزایمر

درمان جدید که برای آلزایمر مورد استفاده قرار می‌گیرد استفاده از انسولین است، انسولین هورمونی است که تنظیم قند خون کمک می‌کند، نشان داده شده است که انسولین در فرآیند عادی مغز نقش دارد و عدم تنظیم این هورمون در بدن می‌تواند موجب زوال و تغییراتی در مغز گردد که نتیجه آن ایجاد بیماری آلزایمر است.

آلزایمر یا فراموشی نوعی از زوال عقل است که غالبا با افزایش سن و معمولا در افراد کهنسال دیده می‌شود اما گاهی بیماری آلزایمر افراد جوان را درگیر خود می‌کند، این بیماری شامل هفت مرحله است و هر مرحله علائم مخصوص به خود را دارد، عادت‌های غذایی می‌توانند در کاهش یا تشدید آلزایمر دخیل باشند، طبق بررسی تیم تخصصی خانه پزشک ایرانیان در سال‌های اخیر از انسولین به عنوان راه درمان جدید برای درمان فراموشی استفاده می‌شود.

منبع
alzalzheimersmayoclinic
نمایش بیشتر

doctor.rahnama

یک تیم متخصص ارائه دهنده اطلاعات تخصصی در حوزه پزشکی و سلامت!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا