ارتوپدی

شکستگی مچ پا – بررسی عوامل، علائم و روش درمان

جراحت‌ مچ پا از رایج‌ترین جراحت‌های استخوان و مفصل محسوب می‌شود اغلب، میزان درد، عدم توانایی در تحرک یا نگرانی از شکسته شدن استخوان از جمله عواملی هستند که موجب مراجعه فرد به اورژانس و استفاده از خدمات پزشکی می‌گردد در بیشتر موارد نگرانی در مورد شکسته شدن استخوان است غالبا تشخیص شکستگی، چرخش، در رفتگی یا جراحت تاندون بدون اشعه ایکس و عکس‌برداری از مچ پا امکان پذیر نخواهد بود؛ در ادامه این مقاله خانه پزشک ایرانیان به بررسی درمان شکستگی‌های اطراف مچ پا خواهد پرداخت.

اجزای تشکیل دهنده مچ پا

مچ پا از سه استخوان که به یکدیگر متصل شده‌اند تشکیل شده است:

  1. استخوان تیبیا یا درشت نی که استخوان اصلی ساق پا است.
  2. استخوان فیبولا یا ریز نی که درست همراستا با استخوان تیبیا است اما در سمت خارجی ساق پا قرار دارد.
  3. استخوانی که درست در انتهای تیبیا و فیبولا قرار دارد و با نام مالئول شناخته می‌شود؛ این سه استخوان به هم می‌پیوندند و درست بر روی استخوان پا قرار می‌گیرند.

این سه استخوان باعث شکل گرفتن مفصل مچ پا خواهند شد.

اجزای تشکیل دهنده مچ پا

یک غشای فیبری که با نام کپسول مفصل شناخته می‌شود با لایه نازک‌تری که سینوویوم نام دارد پوشیده می‌شود و سپس هر دو آن‌ها ساختار مفصل را به خوبی پوشش می‌دهند کپسول مفصل مایعی به نام سینوویال تولید می‌کند، مایع سینوویال به مفصل این امکان را می‌دهد که راحت‌تر حرکت کند؛ مفصل مچ پا توسط چندین رباط فیبری استخوان‌ها این ناحیه را در محل خود ثابت نگه می‌دارد.

 

بیشتر بخوانید: جراحی ارتوپدی

عواملی که موجب شکسته شدن مچ پا می شوند

زمانی که فشار وارده شده بر مفصل مچ پا بیشتر از میزان مقاومت رباط‌های این ناحیه باشد به مفصل آسیب وارد خواهد شد

  1. اگر فقط رباط‌ها پاره شوند مچ پا پیچ می‌خورد.
  2. اگر استخوان شکسته شود، مچ پا شکسته خواهد شد.

شکستگی و پارگی رباط می‌تواند به طور همزمان اتفاق بیفتد، موارد زیر موجب این اتفاق خواهد شد:

  1. چرخاندن مج پا به سمت داخل یا بیرون
  2. پیچاندن مچ پا به دیگر سمت‌ها
  3. کشیدن مفصل
  4. وارد کردن فشار زیاد به مفصل مانند پریدن از ارتفاع

علائم شکستگی مچ پا

علائم و نشانه‌های جراحت مچ پا و شکستگی کاملا واضح است:

درد یکی از رایج‌ترین علائم است، غالبا درد تنها ناشی از ناحیه درد نیست، ممکن است به طور همزمان شکستگی‌هایی در دیگر نواحی پا به عنوان مثال کنار انگشت کوچک یا زانو داشته باشید که خود موجب درد شوند، درد شدیدی در ناحیه زانو احساس خواهید کرد که مانع از راه رفتن خواهد شد.

علائم شکستگی مچ پا

اطراف مچ پا تورمی ایجاد می‌شود که به طور دائم در حال افزایش است، تورم موجب تخریب بافت نرم اطراف مچ پا و تجمع خون اطراف مفصل می‌گردد یا مایعی خونی درون مفصل ایجاد می‌شود، وقتی که خون درون مفصل جمع می‌شود به آن ورم مفصل می‌گویند.

ممکن است که کبودی آبی یا سیاه رنگ اطراف مفصل خود مشاهده کنید اگر چه این اتفاق ناگهانی نیست، کبودی در کف پا یا در جهت انگشتان پا ایجاد می‌شود.

در شرایطی که شکستگی بسیار شدید باشد تغییر شکل در استخوان‌ مچ پا مشاهده خواهد شد.

شکستگی استخوان ممکن است که پوست را به سمت پایین یا بالا بکشد، امکان دیدن استخوان وجود خواهد داشت.

اگر اعصاب یا رگ‌های خونی آسیب ببینند درد بیشتری را احساس خواهید کرد همچنین پوست رنگ خود را از دست می‌دهد، بی حس می‌شود یا حرکت دادن آن غیر ممکن می‌گردد.

درمان شکستگی مچ پا

زمانی که مچ پا دچار شکستگی می‌شود چندین مورد است که با بررسی آن‌ها متوجه خواهید شد که کی باید به پزشک مراجعه کنید، در صورت مشاهده موارد زیر فورا به پزشک مراجعه کنید:

  1. عدم توانایی تحمل وزن توسط مچ پا
  2. حتی با وجود مصرف مسکن تحمل درد غیر ممکن باشد
  3. درمان‌های خانگی در کاهش درد موثر نباشند

اگر پا دچار شکستگی شده باشد چه باید کرد؟

ابتدا باید به پزشک مراجعه کرد و می‌توانید با انجام کار‌های زیر از خود مراقبت کنید:

  1. وزن خود را بر روی قسمتی که شکسته شده قرار ندهید
  2. استفاده از کمپرس یخ، این کار به کاهش درد و تورم کمک می‌کند
  3. اگر خونریزی دارید آن را با پارچه تمیز ببندید
  4. اگر شکستگی به حدی است که استخوان از پوست بیرون زده است فورا به پزشک مراجعه کنید
  5. عکس برداری به کمک اشعه ایکس
  6. اشعه ایکس محل، نوع و شدت شکستگی را مشخص خواهد کرد و به پزشک در تعیین نوع درمان مناسب کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: عفونت بعد از جراحی ارتوپدی

درمان های شکستگی استخوان مچ پا

هر جراحتی متفاوت است و روش درمان آن با توجه به نوع شکستگی و شدت آن مشخص خواهد شد.

یخ

می‌توانید از یخ برای کاهش درد و تورم درست بعد از جراحت استفاده کنید البته قبل از قرار دادن یخ بر روی پا دور آن پارچه بپیچید.

درمان های شکستگی استخوان مچ پا

گچ یا آتل

شکستگی‌های خفیف را می‌توان با کمک گچ یا آتل درمان کرد این موارد به نگه داشتن استخوان سر جای خود کمک خواهد کرد؛ برای موارد جدی‌تر نیاز است که قبل از گچ گرفتن یا آتل بستن جراحی انجام شود.

عصا

عصا به شما کمک می‌کند که بدون اعمال فشار وزن بر روی ناحیه آسیب دیده به راحتی راه بروید از عصا هنگامی که پای فرد گچ گرفته شده است استفاده می‌شود.

کاهش

اگر به دلیل شکستگی استخوان پا از جای اصلی خود خارج شده باشد ممکن است نیاز باشد که پزشک آن را به محل اصلی بازگرداند به این درمان غیر جراحی کاهش می‌گویند قبل از درمان ممکن است ریلکس کننده عضلات، بی‌حسی یا بی‌هوشی برای کنترل درد به بیمار داده شود.

جراحی

جراحی در مواردی که شکستگی بسیار جدی است و نمی‌توان به کمک گچ یا آتل آن را درمان کرد، پیشنهاد می‌شود جراح برای ثابت کردن استخوان در جای اصلی از میله فلزی و پیچ استفاده کند، این ابزار تا زمانی که استخوان بهبود یابد در بدن او باقی خواهند ماند این درمان جراحی باز و قرار دادن ثابت‌ کننده‌ها در بدن نام دارد.

زمان ریکاوری بعد از شکستگی استخوان

طبق بررسی‌های خانه پزشک ایرانیان، دوران ریکاوری مچ پای شکسته بین ۶ تا ۱۲ ماه زمان نیاز دارد و شکستگی که نیاز به جراحی نداشته باشد ممکن است که تا ۶ هفته بهبود یابد در طول این مدت پزشک با کمک عکس برداری از روند بهبود اطمینان حاصل خواهد کرد؛ جراحت‌هایی که به جراحی نیاز دارند به ۱۲ هفته یا بیشتر برای درمان زمان نیاز دارند زمان کلی ریکاوری به میزان جراحت، سن و سلامت عمومی بیمار بستگی خواهد داشت.

توصیه هایی برای دوران ریکاوری

توصیه هایی برای دوران ریکاوری

در دوره ریکاوری بسیار مهم است که از دستور پزشک پیروی کنید این کار به مچ پای شکسته کمک می‌کند که به طور کامل درمان شود در ادامه مواردی که با رعایت آن‌ها دوران ریکاوری راحت‌تر خواهد شد را ارائه می‌دهیم:

  1. از فشار وارد کردن بر روی ناحیه شکسته شده بپرهیزید
  2. استراحت کنید، از ورزش‌های سنگین دوری کنید، اگر نیاز است که به جایی بروید از خانواده و دوستان خود کمک بخواهید
  3. بعد از درمان کامل استخوان ممکن است که پزشک به شما توصیه کند که چند مرحله فیزیوتراپی انجام دهید
  4. مانند دیگر بیماری‌ها برای بهبود سریع‌تر نیاز به دریافت مقدار کافی مواد مغذی خواهید داشت، غذاهای سالم بخورید، از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید و خوب استراحت کنید
  5. سیگار کشیدن را ترک کنید زیرا روند بهبود را به تاخیر می‌اندازد

منبع
healthlinewebmd
نمایش بیشتر

doctor.rahnama

یک تیم متخصص ارائه دهنده اطلاعات تخصصی در حوزه پزشکی و سلامت!

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا